No'xat

Nohutning asosiy komponenti parranda go'shti va ba'zi go'sht mahsulotlarining oqsillari bilan teng keladigan o'simlik kelib chiqishi oson hazm bo'ladigan yuqori sifatli oqsildir.

Nohutda ko'p miqdorda mavjud bo'lgan tolalar ichaklarni yumshoq tozalashga, toksinlarni olib tashlashga va ich qotishining oldini olishga yordam beradi.

Nohut tarkibida B guruhi vitaminlari, ayniqsa to'qimalarning normal nafas olishi va oksidlanish-qaytarilish reaktsiyalari uchun zarur bo'lgan ko'plab vitamin B2 mavjud.

Nohut tarkibidagi minerallar yurak mushaklari faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va qon shakar darajasini tartibga soladi.

Nohut tarkibida mavjud bo'lgan aminokislota lizin tana yog'ini ko'paytirmasdan mushak massasini qurishga yordam beradi. Nohutning bu xususiyati mahsulotni sportchilar va sog'lom turmush tarzini olib boradigan va sog'lom ovqatlanish tamoyillariga amal qiladigan har bir kishi uchun go'shtga jozibali muqobil qiladi.